Ich bin 1983 geboren und lebe seit 22 Jahren in einer vertrauten Lebensgemeinschaft. Wir haben zwei gemeinsame temperamentvolle Kinder, Benedikt und Maximilian (geboren 2019 und 2015). Ich genieße die freie Zeit mit meiner Familie und Freunden. Freunde beschreiben mich als loyale, ruhige, mitfühlende, gewissenhafte und strukturierte Persönlichkeit. Meine Auffassungsgabe und das aufmerksame Zuhören sind wichtige Instrumente in meiner psychologischen Behandlung und Beratung. Mein Anliegen ist es, Menschen Handwerkzeuge mitzugeben, um selbstständig Herausforderungen bewältigen zu können (Hilfe zur Selbsthilfe).
- 2012 bis laufend Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin, Berufliches Bildungs- und Rehabilitationszentrum, Vöcklabruck
- 2010 bis 2012 Ausbildung zur klinischen Psychologin und Gesundheitspsychologin, Kepler Universitätsklinikum, Bad Hall und Rehabilitationszentrum der Pensionsversicherungsanstalt, Bad Ischl
- 2004 bis 2010 Diplomstudium der Psychologie, Paris-Lodron-Universität, Salzburg
- 1998 bis 2003 Reife- und Diplomprüfung, HBLA für künstlerische Gestaltung, Linz
LEISTUNGEN
Klinische & Gesundheitspsychologie
- Psychologische Beratung
- Psychologische Behandlung
SONSTIGES
Aus- und Weiterbildungen
- Chronische Depressionen (CBASP)
- Bipolar affektive Störungen
- Ängste
- Schlafstörungen
- Chronische Schmerzen
- Sucht
- Stress
Mitgliedschaften
- BÖP (Berufsverband Österreichischer PsychologInnen)
Das Ziel der psychologischen Beratung ist es, Informationen und Entscheidungshilfen bei gegenwärtigen Krisen und Konflikten aufzuzeigen, um Lösungsmöglichkeiten für ein Problem zu finden.
Das Ziel der psychologischen Behandlung ist es, psychische Krankheiten zu lindern und bestenfalls zu bewältigen. Als Basis für die Behandlung werden Erkenntnisse, Theorien, Methoden und Techniken aus verschiedenen Bereichen der Psychologie angewandt, um zur psychischen Gesundung beizutragen und den Alltag wieder lebenswert zu machen.
Häufige Themen sind:
- Ängste
- Belastende Lebensereignisse
- Depressionen
- Panikattacken
- Psychosomatische Beschwerden
- Phobien
- Trauer
- Zwangserkrankungen
Zur Steigerung des persönlichen Gesundheitsempfindens können beispielsweise konkrete Behandlungsabsichten die Verbesserung sozialer Kompetenzen, die Stärkung des Selbstwertgefühls, die Aktivierung persönlicher Fähigkeiten, die Stärkung der Eigenmotivation, die Erhöhung der Lebensqualität und Lebensfreude sowie der Gewinn neuer Lebensperspektiven sein.
In der psychologischen Behandlung und Beratung kommen unter anderem folgende Methoden und Techniken zum Einsatz: Gespräche, Achtsamkeitsübungen, Rollenspiele, Entspannungsübungen, Konfliktmanagement, Kommunikationstraining, Genusstraining, Angstbewältigungsstrategien, kognitives Umstrukturieren, Stressbewältigungstraining, Schmerzbewältigungsstrategien, etc.
